左フック 左ミドルのコツ

 

火曜  西垣さんのミット

 

1、2、左フックのとき、ガードしてる右腕は開かない。「2から戻すとき、内側に巻き込むように戻す」すると身体が絞れて打ちやすいし、回転もコンパクトになった。

 

同じように、左ミドルの時も気づいた。

右腕をおっぴろげて廻ろうとしてた。すると自然と身体が後ろに引っ張られるから前に力が伝わらない。

 

逆腕は内側に巻き込むように

 

そうすることで身体の正中線に力が溜まって、前に力を乗せられる。