火曜日 西垣さんのボクシングクラス どうも右アッパーを打つとき体の軸が安定しない。腕もきれいに振りぬけないのでコツを聞いた。 「片方の肩が下がると、顔面が空くから肩は下げない」 「踏み込み方はストレートと同じ」 これが基本らしい。 ボクサー見た…

火曜日 西垣さんのボクシングクラス 復帰してからは基本的にストレッチとジャブのみをやってるが、 この日は意欲的な会員さんがいたので、軽いマスをすることに。威力は落として、実践の動きを確認した。 彼の身長は180cm リーチは私の1,3倍くらい。２Rほど…